Tag: ontwikkeling

Wintercoaching: schrijf je in!

We genieten nog van een paar mooie najaarsweekenden en dan staat de winterperiode voor de deur. Voor veel piloten betekent dit dat het vliegen even stil ligt. Wil je – op een andere manier – bezig blijven met paragliding en het ontwikkelen van je skills? Heb je graag een sparringpartner om te bedenken hoe je jouw volgende vliegseizoen het beste vormgeeft?
Doe dan mee met de wintercoaching! 

De wintercoaching bestaat uit een individuele sessie in Antwerpen of een videocall. Vooraf hebben we via app of mail contact over je vraagstuk. Zo kan ik mij goed voorbereiden op de sessie. Na afloop van de sessie ontvang je een samenvattend overzicht met links en handige tips specifiek op jouw maat.

Stuur me een appje of mailtje om een afspraak te maken.

Wat is voor jou een goede instructeur?

Met vliegen is het net als met autorijden: je leert het pas écht nadat je je brevet van ‘zelfstandig piloot’ in handen hebt. Toch is die instructeur die je tijdens je eerste paragliding-ervaring treft, best belangrijk voor het vervolg van je paraglidingcarrière! Wat komt er in jou op, als je denkt aan ‘een goede paragliding instructeur’? 

En hoe zit het met jou? Heb je een klik met je paraglidinginstructeurs? Volg je les bij één instructeur of heb je graag elke cursus een ander? En kijk je er zelf naar uit om (ooit) instructeur te worden? 

Terugblikken en vooruitkijken

Het is eind november. Het vliegseizoen is gedaan. Tijd om de balans op te maken. Enerzijds blikken we terug op het afgelopen seizoen: wat heb je gedaan, waar sta je?

Anderzijds kijken we vooruit naar komend jaar: wat zou je graag willen doen?

En welke middelen, zoals tijd en geld, kun je inzetten om dat wat je wil te doen?

Bekijk bericht om te abonneren op de nieuwsbrief van de site.

Met ups en downs

De boog kan niet altijd gespannen staan. Je kan niet continu aan alles in je leven 100% energie en aandacht geven. Zo is het ook met vliegen. In de ene periode zit je vol ambitie om te leren en te groeien en haal je het onderste uit de kan. En een paar maanden later neem je genoegen met wat rustige vluchtjes en geniet je gewoon van wat je al kan.

Bekijk bericht om te abonneren op de nieuwsbrief van de site.

Winter coaching: schrijf je in! 

We genieten nog van een paar mooie najaarsweekenden en dan staat de winterperiode voor de deur. Voor veel piloten betekent dit dat het vliegen even stil ligt. Wil je – op een andere manier – bezig blijven met paragliding en het ontwikkelen van je skills? Maar lukt het in de dagelijkse ratrace niet om tijd te reserveren voor al die dingen die je je tijdens je laatste vliegvakantie had voorgenomen? Heb je graag een sparringpartner om te bedenken hoe je jouw verdere vliegcarrière het beste vormgeeft? Doe dan mee met de wintercoaching ’21/’22! 

Bekijk bericht om te abonneren op de nieuwsbrief van de site.

5 tips om beter te thermieken

Thermieken: het is de meest begeerde skill voor iedereen die graag langer en verder vliegt. Maar hoe doe je dat? Waarom hebben die goede piloten altijd ‘geluk’ met het vinden van een bel? Waar let je op als je begint met thermieken? Met deze vijf basistips kan je in de rustige najaarscondities je niveau nog een boost geven. En hou in je achterhoofd: gewoonweg uren maken is het allerbelangrijkste om beter te worden!

We sluiten af met een boekentip… eentje voor iedereen, jong en oud, piep of ervaren rot, eigenlijk naast zijn bed zou moeten hebben liggen.

Hoe heb jij leren thermieken?

Bekijk bericht om te abonneren op de nieuwsbrief van de site.

Actief vliegen

Als je wel eens in thermische condities of door een turbulente zone vliegt, dan hoor je meteen het stemmetje van je vroegere instructeur: “Actief vliegen, hou een beetje remdruk!” Maar wat betekent actief vliegen nou precies? En welke oefeningen kun je zelf doen om beter te worden in actief vliegen?

Het simpelste antwoord is natuurlijk: veel gaan vliegen, veel uren maken onder je scherm en veel groundhandelen want dan ‘krijg je er vanzelf gevoel voor’. Maar er zijn ook concrete oefeningen die je helpen om te begrijpen wat het scherm doet en hoe je daarop moet reageren. 

Aan bod komt de aerodynamica, enkele voorbeelden van situaties waarin je actief moet vliegen en een aantal oefeningen die je zelfstandig kan doen om je skills te verbeteren.

Bekijk bericht om te abonneren op de nieuwsbrief van de site.

Doelen stellen

Gewoon lekker rondfladderen in de lucht is leuk. Nog leuker is het om je skills verder te ontwikkelen met de focus op plezier en tevredenheid!

Vandaag neem ik je mee in enkele theorieën over doelen stellen, motivatie en persoonlijke vooruitgang. Je kan ze toepassen in het vliegen, maar ook in alle andere aspecten van je leven. 

Aan bod komt:

– Achievement goal theory
– Groeimindset
– Realistische doelen stellen
– en veel links om verder te lezen over deze thema’s

Droom je vlucht

Heb jij je vliegdoelen van dit jaar al – in je verbeelding – gehaald? Je fantasie helpt je om succesvoller te vliegen!

Bekijk bericht om te abonneren op de nieuwsbrief van de site.

Voor wie?

Deze site is voor jou als je je vliegskills wil verbeteren. De nadruk ligt op recreatief XC vliegen.

Bekijk bericht om te abonneren op de nieuwsbrief van de site.