Wat is voor jou een goede instructeur?

Met vliegen is het net als met autorijden: je leert het pas écht nadat je je brevet van ‘zelfstandig piloot’ in handen hebt. Toch is die instructeur die je tijdens je eerste paragliding-ervaring treft, best belangrijk voor het vervolg van je paraglidingcarrière! Wat komt er in jou op, als je denkt aan ‘een goede paragliding instructeur’? 

En hoe zit het met jou? Heb je een klik met je paraglidinginstructeurs? Volg je les bij één instructeur of heb je graag elke cursus een ander? En kijk je er zelf naar uit om (ooit) instructeur te worden? 

Stop jij iets in je drankje?

Een onderwerp dat steeds weer terugkomt bij het XC-vliegen is eten en drinken. Sommigen zweren bij water en verder niets, anderen nemen mueslirepen, drinkyoghurt, nootjes, bananen of dextro-energie mee in de lucht. 

Om het vliegseizoen goed te openen, is het hoog tijd om even naar jouw energiepeil te kijken! Welke sportdrankjes kunnen je helpen om langer geconcentreerd te blijven?

Wat eet en drink jij in de lucht? Of heb je dat niet nodig?

Bekijk bericht om te abonneren op de nieuwsbrief van de site.

Winter coaching: schrijf je in! 

We genieten nog van een paar mooie najaarsweekenden en dan staat de winterperiode voor de deur. Voor veel piloten betekent dit dat het vliegen even stil ligt. Wil je – op een andere manier – bezig blijven met paragliding en het ontwikkelen van je skills? Maar lukt het in de dagelijkse ratrace niet om tijd te reserveren voor al die dingen die je je tijdens je laatste vliegvakantie had voorgenomen? Heb je graag een sparringpartner om te bedenken hoe je jouw verdere vliegcarrière het beste vormgeeft? Doe dan mee met de wintercoaching ’21/’22! 

Bekijk bericht om te abonneren op de nieuwsbrief van de site.

Micropauzes nemen

Merk je dat je steevast na x aantal uur uitzakt, ook al werkt de thermiek nog goed? Grote kans dat je concentratie op is en de vermoeidheid toeslaat.

De Belgian Open competitie komt eraan: van 11 tot 17 juli 2021 in Ager, Spanje. Een goed moment voor een extra XC-tip 😉

Door het nemen van micropauzes geef je jezelf tijdens het vliegen opnieuw rust en kun je langere tijd geconcentreerd doorvliegen.

Er zijn verschillende trucjes om scherp te blijven tijdens een lange vlucht. We nemen een aantal manieren door.

Wat is jouw gemiddelde vluchtduur? En op welke manier behoud jij je concentratie? 

Bekijk bericht om te abonneren op de nieuwsbrief van de site.

Doelen stellen

Gewoon lekker rondfladderen in de lucht is leuk. Nog leuker is het om je skills verder te ontwikkelen met de focus op plezier en tevredenheid!

Vandaag neem ik je mee in enkele theorieën over doelen stellen, motivatie en persoonlijke vooruitgang. Je kan ze toepassen in het vliegen, maar ook in alle andere aspecten van je leven. 

Aan bod komt:

– Achievement goal theory
– Groeimindset
– Realistische doelen stellen
– en veel links om verder te lezen over deze thema’s

Ready, steady,.. ik start niet

Beslissen om wel of niet te vliegen is niet altijd simpel. Zelfs als de condities goed zijn, heb je wel eens een kriebel in je buik die zegt: “Nee, blijf maar lekker aan de grond vandaag”.
Het omgekeerde gebeurt ook: dan zien de condities er prima uit, maar staat er 30 man op de start te dralen zonder aanwijsbare reden.
Wat doe jij met de start-twijfel die soms toeslaat?

Bekijk bericht om te abonneren op de nieuwsbrief van de site.

Hoe je een perfecte landing uitvoert

What goes up, must come down. Hier vind je basistips over hoe je je landingen perfectioneert. Of je nou voor de 100ste keer op je lokale terrein landt, of je gaat overland en je landt ergens waar je nog nooit geweest bent, of je moet nog wennen aan je nieuwe glider: deze tips helpen je oefenen.
Aan bod komen: spotlandingen, landen op onbekend terrein, toplandingen, wind mee landen, landen met druk vliegverkeer om je heen en landen in het water.

Bekijk bericht om te abonneren op de nieuwsbrief van de site.

Pimp je Flymaster layout

Vlieg jij met een Flymaster? Dan kan je zelf de optimale layout samenstellen. Waarom zou je dat doen? En hoe? Dat pakken we stap voor stap aan.

Bekijk bericht om te abonneren op de nieuwsbrief van de site.

Droom je vlucht

Heb jij je vliegdoelen van dit jaar al – in je verbeelding – gehaald? Je fantasie helpt je om succesvoller te vliegen!

Bekijk bericht om te abonneren op de nieuwsbrief van de site.

Voor wie?

Deze site is voor jou als je je vliegskills wil verbeteren. De nadruk ligt op recreatief XC vliegen.

Bekijk bericht om te abonneren op de nieuwsbrief van de site.