Voor veel piloten is plassen een thema. Hoe doe je dat, als je urenlang onder je scherm in de lucht hangt? En is het echt zo belangrijk om te drinken als je gaat XC vliegen? 

De oplossing

Voor mannen is er een simpele oplossing: je gebruikt een condoomkatheter die in de medische wereld dagelijks worden gebruikt, en koppelt er een slangetje aan dat naar buiten afwatert. Je koopt het bij xcmag.com onder de naam XC Pee of je zoekt een (online) apotheek. Laat je niet gek maken door de small en large formaten en de tips van je vrienden hierover 😉. Dames hebben het moeilijker: je moet aan de slag met luiers, of gewoon niet teveel drinken. Met gevaar voor dehydratatie en concentratieverlies. Je kan ook experimenteren met een oplossing die de laatste jaren terrein wint: de She-P! 

• 

• 

Waarom drinken? 

Is het echt zo belangrijk om te drinken tijdens het vliegen? Ja… Water is goed voor je gezondheid, en dan met name de werking van je hersenen. Genoeg drinken helpt om je mentale focus te houden en om te concentreren. Niet alleen tijdens het vliegen helpt drinken je om geconcentreerd te blijven; idealiter drink je water direct na het wakker worden, een tijdje voor en na een maaltijd en voor het slapengaan. Al dat drinken zorgt er wel voor dat je veel moet plassen… en niemand wil een mooie vlucht voortijdig staken vanwege een volle blaas. 

De She-P: Wat is het? 

De She-P is een soort plastuit van heel zachte en flexibele silicone, die je vastplakt en de hele dag kunt dragen. Aan het device zit een connectiestuk dat je aansluit op een slangetje dat je overboord hangt. Je kan het na gebruik schoonmaken en is zo vaak als je wilt herbruikbaar. 

Gemaakt door en voor sportvrouwen

De She-P is ontworpen door Heleen, een Nederlandse duikster die urenlang onder water blijft om te fotograferen en filmen. Ze weet als ervaringsdeskundige precies wat wel en niet goed werkt… De siliconen is zacht en flexibel, de lijm plakt goed en de remover doekjes doen ook goed hun werk, al prikt de alcohol wel op de huid! She-P gebruiksters wisselen tips en ervaringen uit in een besloten facebookgroep. 

Doet dat niet pijn, zo’n plas device? 

Voor het testen van de She-P was ik nog niet 100% overtuigd. Doet het pijn als je beweegt? Zo’n groot ding in je broek, valt dat erg op als je rondloopt? Het opplakken en weer verwijderen, hoe doe je dat als je in een camper slaapt, bij vrienden verblijft, ‘s avonds na het vliegen rechtstreeks op restaurant gaat of blijft aperitieven op de landing? Enne, het belangrijkste: hoe groot is de kans op lekkage? Gelukkig werden de meeste zorgen bij de eerste testsessie (veilig thuis) weggenomen. 

Over de XC-pee heb ik een paar pijnlijke verhalen gehoord. Van mannen die een onaangename ervaring hadden met de plakrand. Scheren is dus het devies 😬.

• 

Plassen in het wild

Na de thuistest is het tijd voor het echte werk. Ik huiver er nog een beetje voor… Van alle piloten – man en vrouw – hoor ik dat het mentale aspect het moeilijkst is: om te plassen terwijl je je broek aan hebt. Dat vraagt concentratie en oefening… let it flow!

Waar denk jij aan als je het op 2500m hoogte laat lopen terwijl je in je podharnas ligt?

En wat denk je als je tijdens het wandelen een paar druppels voelt terwijl buienradar niets toont? ☔️

_{^{NB: de post is niet gesponsord, het is nou eenmaal een thema waar niet veel verschillende merken op inspringen.}}

Wil je op de hoogte blijven van nieuwe artikelen op paraglidingskills.org? Laat hier je mailadres achter.