Een onderwerp dat steeds weer terugkomt bij het XC-vliegen is eten en drinken. Sommigen zweren bij water en verder niets, anderen nemen mueslirepen, drinkyoghurt, nootjes, bananen of dextro-energie mee in de lucht. 

Om het vliegseizoen goed te openen, is het hoog tijd om even naar jouw energiepeil te kijken! Welke sportdrankjes kunnen je helpen om langer geconcentreerd te blijven?

Wat eet en drink jij in de lucht? Of heb je dat niet nodig?

Bekijk bericht om te abonneren op de nieuwsbrief van de site.